Χ. Παππάς: Αγρότες, εργάτες, νεολαία, στρατιώτες, πρωτοπόροι των Εθνικών Αγώνων

Ο ΜΙΚΡΟΣ ΠΛΑΝΗΤΗΣ ΕΡΜΗΣ - Ο ΑΓΓΕΛΙΟΦΌΡΟΣ ΤΩΝ ΟΛΥΜΠΙΩΝ ΘΕΩΝ....

Η επιφάνεια του πιο κοντινού στον Ήλιο πλανήτη, του Ερμή, είναι καλυμμένη με λάβα και περίεργους ρηχούς «λάκκους», που δεν έχουν το όμοιό τους σε όλο το ηλιακό σύστημα, δίνοντας στον πλανήτη μια εικόνα «ελβετικού τυριού», σύμφωνα με νέες παρατηρήσεις του σκάφους «Messenger» (Αγγελιοφόρος) της Αμερικανικής Διαστημικής Υπηρεσίας (NASA), που βρίσκεται σε τροχιά γύρω του.

Τα αινιγματικά πολυάριθμα ακανόνιστου σχήματος κοιλώματα, με διάμετρο από μερικές δεκάδες μέτρα έως λίγα χιλιόμετρα, ίσως έχουν δημιουργηθεί και συνεχίζουν να δημιουργούνται- από ακόμα ενεργές σήμερα γεωλογικές διαδικασίες.
Οι παρατηρήσεις και οι σχετικές επιστημονικές αναλύσεις, που παρουσιάστηκαν ταυτόχρονα σε σειρά εργασιών στο περιοδικό «Science» από διάφορους ερευνητές με επικεφαλής τον πλανητικό γεωλόγο Ντέιβιντ Μπλούετ του πανεπιστημίου Τζον Χόπκινς, έρχεται να αλλάξει την αντίληψη των επιστημόνων για την ιστορία του μικρού και καυτού βραχώδους πλανήτη.
Οι ερευνητές βρήκαν επίσης ότι τα πετρώματα του Ερμή περιέχουν πολλά οργανικά πτητικά χημικά στοιχεία και εκτιμούν ότι τα περίεργα κοιλώματα σχηματίζονται όταν αυτά τα στοιχεία που εξαερώνονται εύκολα-απελευθερώνονται από την επιφάνεια, αφήνοντας πίσω τους ένα σπογγώδες εύθραυστο έδαφος, το οποίο καταρρέει στη συνέχεια, με συνέπεια να δημιουργείται ένα κοίλωμα.
Ένα μέρος αυτών των αερίων επίσης μπορεί να προέρχεται από ηφαιστειακές εκρήξεις και να είχαν θαφτεί κάτω από τη λάβα, ώσπου βρίσκουν τρόπο να απελευθερωθούν, αφήνοντας πίσω τους ένα κενό, που προκαλεί την κατάρρευση του βράχου και τη δημιουργία λάκκου.
Ο Ερμής δεν φαίνεται πάντως να έχει ορατά ηφαίστεια σαν τη Γη και οι επιστήμονες πιστεύουν ότι αυτά υπάρχουν, αλλά είναι πια θαμμένα κάτω από τους τόνους λάβας που έχει κυλήσει όλα αυτά τα χρόνια.
Σε οποιαδήποτε περίπτωση ηφαιστειακής ή όχι προέλευσης- η ύπαρξη μεγάλων ποσοτήτων αερίων κάτω από την επιφάνεια του Ερμή δεν συμβαδίζει με τις έως τώρα θεωρίες περί πολύ πυκνού εσωτερικού του πλανήτη (ο τεράστιος σιδερένιος πυρήνας του πιστεύεται ότι αποτελεί τα δύο τρίτα της συνολικής μάζας του).
Αυτό σημαίνει ότι αποτελεί αίνιγμα το πώς δημιουργήθηκε ο συμπαγής μεταλλικός πυρήνας του, που είναι, αναλογικά με το μέγεθός του, ο μεγαλύτερος από κάθε άλλο πλανήτη στο ηλιακό μας σύστημα.
Ο Ερμής έχει εξάλλου ένα πολύ ασθενές μαγνητικό πεδίο (η μαγνητόσφαιρά του έχει μέγεθος μόλις το 1% της αντίστοιχης της Γης), με αποτέλεσμα να του προσφέρει ελάχιστη προστασία από τα φορτισμένα σωματίδια του ηλιακού «ανέμου».«Ο Ερμής είναι παράξενος, οτιδήποτε πάνω του είναι παράξενο. Δεν ξέρουμε από τι είδους βράχους αποτελείται, δεν ξέρουμε καν το χρώμα του», δήλωσε ο Μπλούετ.

Δείτε Περισσότερα: http://www.otherside.gr/2011/10/ermis-paraxenos-planitis/#ixzz3ycXWelhc


-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 Ο ΕΡΜΗΣ

Ο Ερμής είναι ο πλανήτης που βρίσκεται πιο κοντά στον Ήλιο από όλους. 
Μικρός και ευέλικτος κινείται πολύ γρήγορα γι? αυτό άλλωστε και πήρε το όνομα 
του ταχύτατου αγγελιοφόρου των Ολυμπίων Θεών των αρχαίων Ελλήνων. Είναι ο 
δεύτερος μικρότερος πλανήτης, μετά τον Πλούτωνα ( ή ο μικρότερος σύμφωνα με 
την τελευταία απόφαση των αστρονόμων να μην συμπεριλάβουν τον Πλούτωνα 
στους πλανήτες) και οι πληροφορίες μας γι? αυτόν είναι περιορισμένες.

       Ο Ερμής είναι ένας πολύ μικρός πλανήτης, μόλις λίγο μεγαλύτερος από την 
Σελήνη. Έχει μία πολύ αραιή ατμόσφαιρα η οποία αποτελείται κυρίως από ήλιον και 
οξυγόνο. Πιστεύεται πως το ήλιον που υπάρχει στον Ερμή, έχει παγιδευτεί στο 
μικρό βαρυτικό του πεδίο έχοντας φτάσει εκεί με τον ηλιακό άνεμο. Ο Ερμής, 
περιστρέφεται γύρω από τον άξονά του σε περίπου 59 γήινες ημέρες ενώ κάνει μία 
πλήρη περιστροφή γύρω από τον ήλιο σε μόλις 88 ημέρες. Εξαιτίας της μικρής 
απόστασής του από τον Ήλιο αλλά και της αραιής του ατμόσφαιρας, παρουσιάζει 
μεγάλες διακυμάνσεις στην επιφανειακή του θερμοκρασία μεταξύ ημέρας (μέγιστο 
κοντά στον ήλιο 430 βαθμούς C) και νύχτας (ελάχιστο -180 βαθμούς C). Ακόμη, οι 
πόλοι όπου το ηλιακό φως δεν φτάνει ποτέ είναι μόνιμα παγωμένοι (η σύνθεση του 
πάγου παραμένει άγνωστη μέχρι σήμερα). Εξαιτίας της αραιής ατμόσφαιρας, στον 
Ερμή όπως και στην Σελήνη επικρατεί ένα τοπίο με πολλούς κρατήρες, από τις 
πτώσεις μετεωριτών στην επιφάνειά του.

      Ο Ερμής είναι συχνά ορατός με το γυμνό μάτι από την Γη αλλά καλύτερα 
μπορούμε να τον παρατηρήσουμε με κιάλια ή τηλεσκόπιο, ενώ ακόμη και έτσι δεν 
θα μπορέσουμε να παρατηρήσουμε την δομή του. Είναι πάντα κοντά στον ήλιο έτσι 
είναι συνήθως ορατός στη ζώνη του λυκόφωτος, λίγο πριν ανατείλει ή λίγο αφού 
δύσει ο ήλιος.

       Τα μεγαλύτερα μυστήρια και άγνωστα μέχρι σήμερα που αφορούν τον Ερμή, 
σχετίζονται με την τροχιά του αλλά και με το μαγνητικό του πεδίο. Ο Ερμής κινείτε 
σε μία ελλειπτική τροχιά γύρω από τον ήλιο, σε αντίθεση με τους άλλους πλανήτες 
του ηλιακού μας συστήματος. Ή μικρότερη απόστασή του από τον Ήλιο φτάνει τα 
46 εκατομμύρια χιλιόμετρα, ενώ η μεγαλύτερη τα 70 (επιφανειακή θερμοκρσία 
ημέρας 280 και 430 βαθμούς Κελσίου αντίστοιχα). Το γιατί ο Ερμής ακολουθεί μία 
τέτοια τροχιά δεν είναι ακόμη βέβαιο. Πιθανολογείται πως οφείλεται είτε σε μία 
πρόσκρουση πάνω του ενός μεγάλου ουράνιου σώματος είτε στην βαρυτική 
επίδραση πάνω του κάποιου σώματος που πέρασε από κοντά του. Το δεύτερο 
μυστήριο, σχετίζεται το μαγνητικό πεδίο που εμφανίζει. Ο Ερμής έχει ένα μικρό 
μαγνητικό πεδίο, περίπου ίσο με το ένα χιλιοστό του γήινου, ενώ σύμφωνα με του 
επιστήμονες δεν θα έπρεπε να το έχει (σύμφωνα μάλιστα με αστρονόμους, δεν θα 
έπρεπε να υπήρχε καν ο πλανήτης Ερμής). Το μαγνητικό πεδίο σε έναν πλανήτη 
δημιουργείτε όταν στο εσωτερικό του υπάρχει ρευστοποιημένο υλικό το οποίο 
είναι ηλεκτρικά αγώγιμο. Ο Ερμής όμως, έχει έναν συμπαγή πυρήνα από σίδηρο και 
νικέλιο, ο οποίος μάλιστα είναι κατά πολύ μεγαλύτερος του αναμενόμενου και 
καταλαμβάνει το 40% περίπου του όγκου του την στιγμή που ο πυρήνας της Γης 
καταλαμβάνει μόλις το 17% του όγκου της.

       Οι πληροφορίες που έχουμε για τον Ερμή προέρχονται κυρίως από την 
μοναδική ερευνητική αποστολή που έχει επισκεφτεί τον πλανήτη μέχρι σήμερα. 
Ήταν το 1974 όταν η (μη επανδρωμένη φυσικά) συσκευή mariner 10 της nasa 
επισκέφτηκε τον πλανήτη και έστειλε πίσω περίπου 2000 φωτογραφίες αλλά και 
άλλα δεδομένα τα οποία αφενός μας έδωσαν μία εικόνα για τον πλανήτη αφετέρου 
όμως προβλημάτισαν τους αστρονόμους και έδωσαν ώθηση στην δημιουργία μια 
νέας πιο σύγχρονης αποστολής. Έτσι το 2004 από το ακρωτήρι Canaveral, η nasa 
εκτόξευσε το διαστημικό όχημα messenger. Το όχημα αυτό επέστρεψε το 2005 στην 
Γη για να πάρει ώθηση περιστρεφόμενη σε τροχιά γύρω της και το 2007 έκανε το 
ίδιο και στην Αφροδίτη. Το 2011 αναμένεται να τεθεί σε τροχιά γύρω από τον Ερμή, 
αφού προηγούμενος κάνει τρεις διελεύσεις γύρω του. Εκεί θα χαρτογραφήσει την 
επιφάνειά του και θα συλλέξει δεδομένα για το μαγνητικό του πεδίο που τόσο 
προβληματίζει τους επιστήμονες. Εκτός της αποστολής της nasa υπάρχει άλλη μία 
αποστολή. Πρόκειται για την αποστολή BepiColombo, η οποία είναι μία συνεργασία 
της ευρωπαικής υπηρεσίας διαστήματος (συμμετέχει και η Ελλάδα) και της 
Ιαπωνίας, και  προγραμματίζεται να ξεκινήσει το 2013 για να φτάσει στον Ερμή το 
2019.Ο Ερμής είναι ο πλανήτης που βρίσκεται πιο κοντά στον Ήλιο από όλους. 
Μικρός και ευέλικτος κινείται πολύ γρήγορα γι? αυτό άλλωστε και πήρε το όνομα 
του ταχύτατου αγγελιοφόρου των Ολυμπίων Θεών των αρχαίων Ελλήνων. Είναι ο 
δεύτερος μικρότερος πλανήτης, μετά τον Πλούτωνα ( ή ο μικρότερος σύμφωνα με 
την τελευταία απόφαση των αστρονόμων να μην συμπεριλάβουν τον Πλούτωνα 
στους πλανήτες) και οι πληροφορίες μας γι? αυτόν είναι περιορισμένες. 

http://www.moira.gr/astronomia.php?gid=2 

Ο Ηλίας Κασιδιάρης για τις Ένοπλες Δυνάμεις

Τι πραγματικά θα συμβεί αν πάμε στη δραχμή…

 


Τον τελευταίο χρόνο τα σενάρια και οι θεωρίες για την δραχμή είναι πολλά, με αποτέλεσμα οι πολίτες να συγχέουν τις πληροφορίες και να μπερδεύονται.
Είναι φυσιολογικό οι Έλληνες να θεωρούν αδιέξοδο και δύσκολη απόφαση την επιστροφή στη δραχμή, ωστόσο τα πράγματα δεν είναι τόσο δραματικά.

Δείτε τα παραδείγματα που ακολουθούν και θα καταλάβετε τι μας «περιμένει», σε περίπτωση επιστροφής στην δραχμή:

Αν επιστρέψουμε στη Δραχμή θα έχουμε εκατομμύρια ανέργους και θα κλείσουν οι επιχειρήσεις! Τι λες τώρα;! Συμβαίνει ήδη;! Έχουμε κοντά 2.000,000 ανέργους και μεταναστεύουν και στη Βουλγαρία οι επιχειρήσεις!

Αν επιστρέψουμε στη Δραχμή θα φύγουν οι νέοι μας μετανάστες! Τι λες τώρα;! Συμβαίνει ήδη;!

Αν επιστρέψουμε στη Δραχμή θα επιβληθούν capital controls! Τι λες τώρα;! Συμβαίνει ήδη;!
Αν επιστρέψουμε στη Δραχμή θα καταποντιστεί αρχικά το ΧΑΑ! Τι λες τώρα;! Συμβαίνει ήδη;! Οι μετοχές είναι πιο φθηνές κι από μία τσίχλα;

Αν επιστρέψουμε στη Δραχμή θα χάσουμε το ισχυρό νόμισμα που έχουμε στα χέρια μας! Τι λες τώρα;! Συμβαίνει ήδη;! Τα χέρια μας είναι άδεια και τα λεφτά στις τράπεζες κατασχεμένα;! (και έξι μήνες δίχως αύξηση του ποσού).

Αν επιστρέψουμε στη Δραχμή θα μας αγοράσουν bir para μπρε! Τι λες τώρα;! Συμβαίνει ήδη;!Υπάρχουν σπίτια που έχασαν το 50%-60% της αξίας τους; Υπάρχουν άλλα πάμφθηνα που κανείς δεν αγοράζει;!

Αν επιστρέψουμε στη Δραχμή με την υποτίμηση του νομίσματος εκεί που είχαμε πχ 20.000 ευρώ θα είναι αντίστοιχα 13.000,00! Τι λες τώρα;! Συμβαίνει ήδη;! Και μέχρι να εξαφανιστούν εντελώς με το χαράτσι, τον ΕΝΦΙΑ, το ΦΠΑ, την υπερφορολόγηση μέχρι να περάσουμε σε χρέος όσοι δεν έχουμε;! Ακόμη κινδυνεύουμε με κούρεμα;!

Αν επιστρέψουμε στη Δραχμή θα μας εγκαταλείψουν οι εταίροι στο προσφυγικό και θα ξεμείνουν εδώ πρόσφυγες και λαθρομετανάστες! Τι λες τώρα;! Συμβαίνει ήδη;!

Αν επιστρέψουμε στη Δραχμή θα είμαστε στο έλεος των τούρκων δίχως συμμάχους και τα σύνορά μας δε θα είναι πια τα σύνορα της Ενωμένης Ευρώπης! Τι λες τώρα;! Συμβαίνει ήδη εδώ και δεκαετίες;!

Αν επιστρέψουμε στη Δραχμή θα βγούμε από το κλαμπ των ισχυρών και δε μας υπολογίζει κανένας! Τι λες τώρα;! Συμβαίνει ήδη;!
 
http://www.voicenews.gr/index.php/eidiseis-panw/56871-apokalypsi-vomva-ti-pragmatika-tha-symvei-an-pame-sti-draxmi.html

ΓΙΑΤΙ ΜΑΣ ΤΟ ΈΚΡΥΨΑΝ;; - Τό πραγματικό ταξίδι του Οσυσσέα !

Η πραγματική περιπλάνηση του Οδυσσέα: Ο Όμηρος ομιλεί περί "Ωκεανού" και όχι "Πόντου". Η ιστορία μας έχει πολλές χιλιετίες ζωής και μάλιστα σε όλες τις πτυχές της.(πολιτισμός,τεχνολογία,γλώσσα).Ο Ελληνισμός ταξίδεψε σε όλον τον κόσμο από τα πανάρχαια κιόλας χρόνια… Κάποιους δεν τους συμφέρει αυτή η αλήθεια και καταβάλλουν κάθε δυνατή προσπάθεια να την αποκρύψουν ή να την διαστρεβλώσουν. Θέλουν να μας πείσουν, χρησιμοποιώντας κάθε μέσο, ότι η ιστορία μας δεν ξεπερνά το 1.200 π.ε.,ότι οι Έλληνες δεν διέθεταν ποτέ υψηλή τεχνολογία, ότι την γλώσσα τους την πήραν από τους Φοίνικες και άλλα πολλά,.… Έτσι «δομούν» ολόκληρο το σύστημα της ελληνικής παιδείας πάνω σε αυτήν την βάση.

Δυστυχώς όμως για αυτούς υπάρχουν πολλοί ξένοι επιστήμονες που, έχοντας αφιερώσει όλη τους την επιστημονική πορεία στην μελέτη της αρχαίας ελληνικής ιστορίας, φέρνουν την αλήθεια στο φως…
Μία από αυτούς είναι και η Henriette Mertz (1898-1985), Αμερικανίδα νομικός και ιστορικός ερευνητής.
Η Henriette ανέτρεψε με την έρευνά της την κρατούσα και παγιωμένη αντίληψη σε σχέση με το ταξίδι του Οδυσσέα, που το περιόριζε μόνο στην περιοχή της Μεσογείου, η οποία «χρωματίζεται» έντονα από την ελληνική παρουσία, όπως είχαμε αναφέρει σε προηγούμενη μελέτη μας.
Το 1965 εξέδωσε στο Σικάγο το βιβλίο «The Wine Dark Sea» (Η ελληνική μετάφραση κυκλοφορεί με τον τίτλο «Οίνωψ Πόντος» εκδ. Νέα Θέσις), στο οποίο απέδειξε όχι μόνον ότι ο Οδυσσέας
xartis Odyssea
έπλευσε εκτός Μεσογείου, αλλά ότι μάλιστα έφτασε ως την Αμερική.
Εντόπισε ακόμη τα μέρη που επισκέφθηκε ο Οδυσσέας, βάσει της ταχύτητας με την οποία κινούνται τα θαλάσσια ρεύματα και την διάρκεια των ταξιδιών από σταθμό σε σταθμό και σύμφωνα πάντα με τις ακριβείς αναφορές του Ομήρου.
Σχεδίασε επιπλέον έναν χάρτη, όπου σημειώνει τα σημεία από τα οποία πέρασε ο Οδυσσέας, έχοντας προηγουμένως μελετήσει τις σχετικές αναφορές της επικής και κλασσικής γραμματείας.
Έτσι έχει επισημάνει την περιοχή των Σειρήνων, της Σκύλλας και της Χάρυβδις στον κόλπο του Fundy, που βρίσκεται στην ατλαντική ακτή της Βόρειας Αμερικής μεταξύ των καναδικών επαρχιών του NewBrunswick και της NovaScotia. Είναι γνωστός μάλιστα ως η ζώνη με τις μεγαλύτερες κάθετες παλίρροιες παγκοσμίως («χάρυβδη»).
Ακόμη και τον δρόμο που ακολούθησε ο Οδυσσέας για να επιστρέψει στην Ιθάκη.
Υπογράμμισε ακόμη την πλεύση του Οδυσσέα μέσα από τα Στενά του Γιβραλτάρ (Ηράκλειες Στήλες) και τον Βόρειο Ατλαντικό Ωκεανό.

Μάια Τσεπουλίδου

 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 Σχόλια:

 Μάια Τσεπουλίδου Ωστόσο η εν λόγω ερευνήτρια δεν μίλησε μόνο για την περιπλάνηση του Οδυσσέα αλλά και των Αργοναυτών, οι οποίοι, σύμφωνα με την έρευνα που διεξήγαγε, ταξίδεψαν σε όλον τον Ατλαντικό Ωκεανό και έφτασαν ως την Ανατολική ακτή της Νοτίου Αμερικής, πέρα από το στόμιο του Αμαζόνιου και το Ρίο ντε Τζανέιρο στην Βραζιλία. Από την Αργεντινή ο Ιάσων επισκέφθηκε την ανατολική Βολιβία και συγκεκριμένα την (αρχαιολογική σήμερα) περιοχή Tiwanaku < Τia + Wanak < Θεία (συνήθης μετατροπή του θ σε τ) + (F)ἂναξ = Θεία Βασίλισσα Στην Βολιβία υπήρχε φυλή με την ονομασία Αϋμαρά, η οποία μόλις κατακτήθηκε από τους Ίνκας μετονομάστηκε σε Colla (Κόλ-χ-οι) και ο τόπος τους πήρε από αυτούς το όνομα Qollasuyo (<Κολχίδα). Στην Κολχίδα αναφέρει ο Απολλώνιος ο Ρόδιος, στα «Αργοναυτικά» του, ότι βρισκόταν το χρυσόμαλλο δέρας. Έτσι η Ενριέτα Μέρτζ με οδηγό τους αστερισμούς και κυρίως αυτόν της Μεγάλης Άρκτου καταλήγει στην άποψη ότι οι Αργοναύτες έφτασαν ως την Αμερική! Την άποψή της αυτή βέβαια ενισχύουν και άλλοι σπουδαίοι ξένοι ερευνητές, για τους οποίους θα μιλήσουμε σε επόμενα άρθρα μας (Ενρίκο Ματίεβιτς, Νορς Ζίγκουρτ Γιόζεφσον, κ.α.), καθώς και πλειάδα αρχαιολογικών ευρημάτων αλλά και γλωσσολογικών, όπως αναφέραμε προηγουμένως. Οι πέτρες «φωνάζουν» την αλήθεια αλλά δυστυχώς ελάχιστοι Έλληνες τις ακούν, εξαιτίας της πλύσης εγκεφάλου που γίνεται εδώ και χρόνια, προκειμένου να αποδεχθούμε την συμβατική και μικρή ιστορία που θέλουν για εμάς.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 
ΑΓΑΛΜΑ ΤΗΣ ΘΕΑΣ ΑΘΗΝΑΣ ΣΤΟ ΜΕΞΙΚΟ!

Φυσικά δεν θα μπορούσε να υπάρχει κάτι τέτοιο στο χριστιανοταλιμπανεζικο κρατίδιο του αγΕλλαδισταν.
Το άγαλμα της Θεάς Αθηνάς, που βλέπετε στην φωτογραφία δεν βρίσκεται στην Αθήνα ή σε κάποια άλλη ελληνική πόλη, αλλά στην Γκουανταλαχάρα του Μεξικού! !!
Το άγαλμα έχει τοποθετηθεί σε κεντρικότατο σημείο, στην διασταύρωση των οδών López Mateos, Vallarta, López Cotilla, Agustín Yáñez & Golfo de Cortez, επάνω σε ένα βάθρο το οποίο περιβάλλεται από συντριβάνι με επιγραφή που λέει:
«Η Δικαιοσύνη, η Σοφία και η Δύναμη να προστατεύουν αυτήν την πιστή πόλη» (Justice, wisdom and strength guard this loyal city…»)

Οι Μεξικάνοι θέλουν να τους προστατεύει η Δικαιοσύνη, η Σοφία και η Δύναμη αλλά εμείς προτιμούμε να “κοσμούν” τις πόλεις μας τα έργα μοντέρνας "τέχνης," όπως πεταμένα σιδερικά ομπρέλες, ρουλεμάν αγάλματα χωρίς κεφάλια, με τρία τέσσερα ή δώδεκα μάτια....Πηγη: Ιερά Ελλας.

κωνσταντίνος Κέων Δούνης

Αβοκάντο: Τι προσφέρει και πόσες θερμίδες έχει. - Πώς να ωριμάσετε ένα σκληρό και άγουρο αβοκάντο πιο γρήγορα

          

Το αβοκάντο είναι το μόνο φρούτο που παρέχει μία σημαντική ποσότητα από μονοακόρεστα λιπαρά (το υγιές είδος). Είναι μια γεμάτη φυσικά θρεπτικά συστατικά τροφή και περιέχει σχεδόν 20 βιταμίνες και μέταλλα.

Η κατανάλωση αβοκάντο (και άλλων φρούτων και λαχανικών) έχει συνδεθεί εδώ και πολλά χρόνια με την μείωση του κινδύνου διαφόρων ασθενειών, όπως η καρδιακή νόσος.
Τι προσφέρει το αβοκάντο στην υγεία σας

• Καρδιακή υγεία: Τα αβοκάντο περιέχουν 25 χιλιοστόγραμμα/ουγγιά φυτικές στερόλες, που ονομάζονται β-σιτοστερόλες. Η τακτική κατανάλωση φυτικής στερόλης συμβάλλει στη διατήρηση υγιών επιπέδων χοληστερόλης.
• Βελτιώνουν την όραση: Τα αβοκάντο περιέχουν λουτεΐνη και ζεαξανθίνη, δύο φυτοχημικά που είναι απαραίτητα για την υγεία των ματιών. Αυτά τα δύο καροτενοειδή δρουν ως αντιοξειδωτικά και μπορεί να ελαχιστοποιήσουν τη φυσική (λόγω ηλικίας) φθορά στα μάτια και να μειώσουν τον κίνδυνο ανάπτυξης εκφύλισης της ωχράς κηλίδας.
• Πρόληψη της οστεοπόρωσης: Η βιταμίνη Κ που περιέχει μπορεί να βελτιώσει την υγεία των οστών, αυξάνοντας την απορρόφηση του ασβεστίου και μειώνοντας την ουρική έκκριση (αποβολή από τον οργανισμό μέσω της ούρησης) του ασβεστίου. Η χαμηλή πρόσληψη της βιταμίνης Κ έχει συσχετιστεί με αυξημένο κίνδυνο κατάγματος οστών. Το μισό αβοκάντο παρέχει περίπου το 25% της ημερήσιας συνιστώμενης πρόσληψης σε βιταμίνη Κ!
• Καταπολεμάει τον καρκίνο: Τα χαμηλά επίπεδα φολικού οξέος έχει αποδειχθεί ότι αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού στις γυναίκες. Από την άλλη, η επαρκής πρόσληψη διαιτητικών φολικών οξέων (από τα τρόφιμα, όχι απαραίτητα από τα συμπληρώματα) έχει επίσης δείξει υπόσχεση στην προστασία έναντι των καρκίνων του παχέος εντέρου, του στομάχου, του παγκρέατος και του τραχήλου της μήτρας.

Πόσες θερμίδες έχει ένα αβοκάντο
Σύμφωνα με τον Αμερικανικό Οργανισμό τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) οι θερμίδες που καταναλώνετε μέσα σε μία ημέρα πρέπει να μετρώνται σε “μερίδες” φαγητού. Δηλαδή να αποτελούν ένα μέτρο του πόση ενέργεια μπορείτε να πάρετε από μια μερίδα κάποιας τροφής.
Με βάση τον “χρυσό κανόνα” μιας διατροφής 2.000 θερμίδων καθημερινά, οι γενικές οδηγίες του FDA για την πρόσληψη θερμίδων από μία μερίδα τροφής είναι:

• 40 θερμίδες: Χαμηλή πρόσληψη
  100 θερμίδες: Μέτρια πρόσληψη
  400 Θερμίδες ή περισσότερο: Υψηλή πρόσληψη

Το 1/5 ενός μεσαίου μεγέθους αβοκάντο (μία μερίδα, δηλαδή 28 γραμμάρια περίπου) έχει 50 θερμίδες και παρέχει σχεδόν 20 βιταμίνες και ανόργανα συστατικά, καθιστώντας το μια συνολικά καλή επιλογή θρεπτικών ουσιών.
Πώς να ωριμάσετε ένα σκληρό και άγουρο αβοκάντο πιο γρήγορα

• Τι χρειάζεστε: Ένα μήλο και μία καφέ χάρτινη σακούλα
• Τι να κάνετε: Βάλτε το μήλο και το αβοκάντο μαζί στην σακούλα. Διπλώστε και κλείστε το άνοιγμα όσο καλύτερα μπορείτε. Αφήστε τα φρούτα να καθίσουν μαζί όλη τη νύχτα και... αυτό ήταν! Το πρωί θα έχετε ένα ώριμο αβοκάντο, έτοιμο να το απολαύσετε.
• Γιατί λειτουργεί αυτή η μέθοδος: Τα μήλα εκλύουν αιθυλένιο, ένα φυσικό αέριο που απαιτείται στη διαδικασία ωρίμανσης.

http://www.medicalnewstoday.com
https://www.avocadocentral.com
http://www.purewow.com
http://www.iatropedia.gr/diatrofi/avokanto-pos-tha-to-orimasete-grigora-ti-prosferei-kai-poses-thermides-echei/50325/ 

ΟΙ 3 ΑΝΘΕΛΛΗΝΕΣ ΙΕΡΑΡΧΕΣ. - ΜΕΓΑΣ ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ, ΙΩΑΝΝΗΣ Ο ΧΡΥΣΟΣΤΟΜΟΣ, ΓΡΗΓΟΡΙΟΣ ΝΑΖΙ-ΑΝΖΗΝΟΣ.

ΤΡΕΙΣ ΙΕΡΑΡΧΕΣ ΣΥΜΒΟΛΑ ΑΝΘΕΛΛΗΝΙΣΜΟΥ ΚΑΙ ΑΝΤΙΓΝΩΣΗΣ ΤΗΣ ΝΕΑΣ «ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ» ΠΑΙΔΕΙΑΣ

Οι τρεις Ιεράρχες, τιμώνται από την ελληνική Εκκλησία (30 Ιανουαρίου),διότι, λέει, «διέσωσαν» τα ελληνικά γράμματα. Το ερώτημα βέβαια που προκύπτει, είναι, από ποιους τα διέσωσαν και πώς?Αφού η ελληνική γλώσσα ήταν, τότε, η επίσημη γλώσσα του γνωστού κόσμου! Επιπλέον, για τί είδους «γράμματα μιλάμε», απ' τη στιγμή που ως γνωστόν οι επιστήμες στο θεοκρατικό Βυζάντιο ήταν υπό διωγμόν, ενώ τα αρχαία ελληνικά συγγράμματα καίγονταν κατ'εξακολούθηση και δημοσίως?
Ας δούμε όμως πως «υπερασπίστηκαν» τον ελληνισμό και το ελληνικό πνεύμα οι τρεις Ιεράρχες:

ΜΕΓΑΣ ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ: «Προσταγή! Μη δειλιάζετε από των ελληνικών πιθανολογημάτων…τα οποία είναι σκέτα ξύλα, μάλλον δε δάδες [...]μη έχοντας δε ούτε και του πυρός την φωτεινότητα, αλλά σαν δάδες καπνίζουσες καταμελανώνουν και σπιλώνουν όσους τα πιάνουν και φέρνουν δάκρυα στα μάτια όσων τα πλησιάζουν...«Εις τον προφήτην Ησαΐαν Προοίμιον», 7.196.3
«Είναι εχθροί οι Έλληνες...διότι διασκεδάζουν καταβροχθίζoντας με ορθάνοιχτο στόμα τον “Ισραήλ”. (βλ. Ησαΐας Θ΄: 11)
ΙΩΑΝΝΗΣ Ο ΧΡΥΣΟΣΤΟΜΟΣ: «Αν κοιτάξεις στα ενδότερα των ελληνικών σκέψεων θα δεις, τέφρα και σκόνη και τίποτε υγιές, αλλά τάφος ανοιγμένος είναι ο λάρυγγας των Ελλήνων φιλοσόφων, όλα δε είναι γεμάτα ακαθαρσίες και πύον, και πάντα τα δόγματα τους βρίθουν από σκουλήκια… Αυτά γέννησαν και αύξησαν οι Έλληνες, παίρνοντας από τους φιλοσόφους τους… Εμείς όμως, δεν παραιτούμαστε από την μάχη εναντίον τους». («Υπόμνημα εις τον άγιον Ιωάννην τον Απόστολον και Ευαγγελιστών», Ομιλία Ξ', 59.369-370)
«Οι Έλληνες φιλόσοφοι και ρήτορες, είναι καταγέλαστοι και δεν διαφέρουν από τα παιδιά που λένε ανοησίες. Ο Ελληνισμός μπορεί ν' απλώθηκε σ' όλη τη γη και να κατέκτησε τις καρδιές των ανθρώπων, καταλύθηκε όμως με την δύναμη του Χριστού...(«Εις τον μακάριον Βαβύλαν και κατά Ελλήνων», παρ. 11-12, 15, 40)
«Tα παιδιά να υπακούτε στους γονείς σας σύμφωνα με το θέλημα του Kυρίου… Εκτός κι αν ο γονέας είναι Έλληνας...». («Προς Eφεσίους επιστολήν», Oμιλία KA', παρ. α')
ΓΡΗΓΟΡΙΟΣ ΝΑΖΙ-ΑΝΖΗΝΟΣ:«Η μητέρα μου πρόσεχε να μη φιλήσουν τα χείλη μου ελληνικά χείλη, να μην αγγίξουν τα χέρια μου ελληνικά χέρια και ούτε ελληνικά τραγούδια να μολύνουν τα αφτιά και την γλώσσα μου». («Επιτάφιος εις τον πατέρα, παρώντος Βασιλείου», παρ. ι')
Η σοφία των Ελλήνων είναι τύφος... Οι Έλληνες είναι αλαζόνες...δεισιδαίμονες...αυθάδεις...». («Εις Ηρώνα τον φιλόσοφον»)
Και για να τελειώνει και η ιστορία ελληνοχριστιανικής φαντασίας, σε ότι αφορά την ελληνικότητα των τριών Ιεραρχών, κανένας απ' αυτούς δεν ήταν Έλληνας.
Μέγας Βασίλειος και ο Γρηγόριος Ναζιανζηνός (επονομαζόμενος και «Θεολόγος») ήταν Καππαδόκες. Η δε καταγωγή του Ιωάννη Χρυσόστομου, ο οποίος γεννήθηκε στη Συρία, είναι αδιευκρίνιστη και εντελώς αυθαίρετα παρουσιάζεται ως Έλληνας.

Πανορμίτης Σπανός

 

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

   

Ο Ανθελληνισμός του Ι. Χρυσοστόμου
«Όσο πιο βάρβαρο ένα έθνος φαίνεται και της ελληνικής απέχει παιδείας, τόσο λαμπρότερα φαίνονται τα ημέτερα... Ούτος ο (πιστός) βάρβαρος, την οικουμένη ολάκερη κατέλαβε... και ενώ πάντα τα των Ελλήνων σβήνουν και αφανίζονται, τούτου (του πιστού βάρβαρου) καθ’ έκαστη λαμπρότερα γίνονται.» -
Ι. Χρυσόστομος εις Ιωάννην 59.31.33
Ο Χρυσόστομος με Εμπριστικές Δηλώσεις του Υπονόμευσε Αφανιστικά την Μεγάλη Αλεξανδρινή Βιβλιοθήκη
«Τί λοιπόν, άγιος έσται ο ναός του Σεράπιδος (Αλεξανδρινή βιβλιοθήκη) δια τα βιβλία; Μη γένοιτο!... αλλά δαίμονες οικούσι τον τόπον... μάλλον δε και αυτών (των Ελλήνων) όντων δαιμόνων... και παρ’ αυτών βωμός στέκει απάτης αόρατος εις τον οποίον ψυχάς ανθρώπων θυσιάζουσι... κατάλαβε λοιπόν και φανέρωσε (διέδωσε!) ότι δαίμονες κατοικούν εκεί.» (Δαίμονες ηταν λοιπόν, κατά τον "σοφό" ιεράρχη, τα βιβλία της Αλεξανδρινής Βιβλιοθήκης και δαιμονικά ψυχοθυσιαστήρια οι βιβλιοθήκες των Ελλήνων!) -

Ι. Χρυσόστομος, Λόγοι Κατά Ιουδαίων 48.851.38 έως 852.35
Ο Χρυσόστομος Απαγόρευσε τα Ελληνικά Ονόματα
«Κανείς δεν πρέπει στα παιδιά του, των (Ελλήνων) προγονών να καλεί τα ονόματα, του πατέρα, της μητέρας, του παππού και του προπάππου, αλλά αυτά των δικαίων, (της Παλαιάς Διαθήκης).» - Ι. Χρυσόστομος, Περί Κενοδοξίας και πώς δει τους Γονείς Ανατρέφειν τα Τέκνα (690) 641.65
Ο Χρυσόστομος Επιστράτευσε Μισθοφόρους για την Συστηματική Κατεδάφιση των Ελληνικών Μεγαλουργημάτων
«Ο δε μέγας Ιωάννης (ο Χρυσόστομος) ασκητάς πυρπολούμενους από ζήλον θεού (φανατισμένους καλόγερους) συνέλεξε, με βασιλικούς δε νόμους αυτούς οπλίσας, κατά των ειδωλικών (ελληνικών) έπεμψε τεμενών, τα δε χρήματα για τους κατεδαφιστές και τους βοηθούς, δεν έλαβε απ’ τα βασιλικά ταμεία, αλλά από πλούσιες γυναίκες που φιλοτίμως να παρέχουν κατέπειθε, ώστε με την λαμπρή τους πίστη να κερδίσουν την ευλογία. Έτσι με τον τρόπο αυτόν τους υπολειπόμενους Σηκούς (ελληνικούς ναούς) με τούτον τον τρόπον εκ βάθρων ανέσπασεν.» - Θεοδώρητου, Εκκλησιαστική Ιστορία (Τομ. 5ος σελίδες 328 - 330)

Πανορμίτης Σπανός

 ‎