ΤΟ ΕΞΑΦΑΝΙΣΑΝ ΚΙ ΑΥΤΟ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ ! - Συζήτηση για το ισλαμικό τέμενος στη Βουλή (4/8/2016) - Σφοδρή σύγκρουση από βουλευτές της Χρυσής Αυγής και του ΣΥΡΙΖΑ, με προεξάρχοντα τον Γιάννη Λαγό

Οι πρωτεΐνες φυτικής προέλευσης μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Η κατανάλωση περισσότερων πρωτεϊνών φυτικής προέλευσης σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, ενώ αντίθετα η κατανάλωση πολλών πρωτεϊνών από ζώα (ιδίως από κόκκινο κρέας επεξεργασμένο και μη) συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο θανάτου.

Αυτό διαπίστωσε μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, η μεγαλύτερη του είδους της μέχρι σήμερα, η οποία συνέκρινε τις επιπτώσεις των διαφορετικών διατροφικών πρωτεϊνών στην υγεία. Οι ζωικές πρωτεΐνες από κρέας, αυγά και γαλακτοκομικά προϊόντα είναι πιο επιβαρυντικές για όσους καπνίζουν, πίνουν αλκοόλ, κάνουν καθιστική ζωή ή είναι υπέρβαροι.
Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον επιδημιολόγο Μινγιάνγκ Σονγκ της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ και του Γενικού Νοσοκομείου της Μασαχουσέτης στη Βοστώνη, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο αμερικανικό ιατρικό περιοδικό "JAMA Internal Medicine", ανέλυσαν στοιχεία για πάνω από 131.300 άτομα (το 65% γυναίκες) με μέση ηλικία 49 ετών.
Αναλύοντας την προέλευση των θερμίδων που κατανάλωνε καθένας από τους συμμετέχοντες, προέκυψε ότι κατά μέσο όρο το 14% ήσαν ζωικής και το 4% φυτικής προέλευσης.
Η μελέτη διαπίστωσε ότι κάθε 10% αύξηση των ζωικών πρωτεϊνών σχετιζόταν με μια αύξηση 2% του κινδύνου πρόωρου θανάτου από οποιαδήποτε αιτία και ειδικότερα με μια αύξηση 8% του κινδύνου θανάτου καρδιαγγειακής αιτιολογίας.
Αντίθετα, μια αντίστοιχη αύξηση κατά 10% της κατανάλωσης φυτικών πρωτεϊνών (από δημητριακά, όσπρια, ξηρούς καρπούς, ζυμαρικά κ.α.) σχετιζόταν με μια μείωση κατά 3% του κινδύνου πρόωρου θανάτου από κάθε είδους αιτία και ειδικότερα με μια μείωση 12% του κινδύνου για καρδιαγγειακό θάνατο.
Η αυξημένη θνησιμότητα λόγω κατανάλωσης πολλών ζωικών πρωτεϊνών είναι πιο έντονη μεταξύ όσων είναι παχύσαρκοι και πίνουν πολύ αλκοόλ. Από την άλλη, το όφελος από τις φυτικές πρωτεΐνες στη μείωση της θνησιμότητας είναι αναλογικά μεγαλύτερο σε όσους καπνίζουν, πίνουν αλκοόλ, έχουν παραπανίσια κιλά και δεν ασκούνται σωματικά.
Η αντικατάσταση του 3% των θερμίδων από ζωικές πρωτεΐνες με αντίστοιχες θερμίδες από φυτικές πρωτεΐνες μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο θανάτου από κάθε αιτία: κατά 34% αν η αντικατάσταση αφορά πρωτεΐνες από επεξεργασμένο κόκκινο κρέας (τόσο μοσχαρίσιο όσο και χοιρινό), 12% από μη επεξεργασμένο κόκκινο κρέας και 19% πρωτεΐνες από αυγά.
 «Για την υγεία σε βάθος χρόνου, δεν παίζει ρόλο μόνο η συνολική ποσότητα των πρωτεϊνών που καταναλώνει κανείς, αλλά η προέλευσή τους ανάλογα με τις τροφές. Οι άνθρωποι πρέπει να τρώνε περισσότερες φυτικές από ό,τι ζωικές πρωτεΐνες», δήλωσε ο Σονγκ και πρόσθεσε ότι όταν κανείς διαλέγει πηγές ζωικών πρωτεϊνών, πρέπει να προτιμά το ψάρι και το κοτόπουλο. 

http://www.ecozen.gr/evzoia/food/item/10118-oi-proteines-fytikis-proelefsis-meionoun-ton-kindyno-proorou-thanatou

Η Μάχη των Θερμοπυλών - OMAΔΑ ΕΘΝΙΚΩΝ ΛΑΚΩΝΙΑΣ Λακεδαιμονίων Πολιτεία.

  OMAΔΑ ΕΘΝΙΚΩΝ ΛΑΚΩΝΙΑΣ Λακεδαιμονίων Πολιτεία.: Η Μάχη των Θερμοπυλών.: Η Μάχη των Θερμοπυλών. Ο βασιλιάς των Περσών, Ξέρξης που διαδέχτηκε τον πατέρα του Δαρείο, παρακινημένος από το στρατηγό Μαρδόνιο κα...

Ειμαστε¨"θεοι" αλλα δεν το ξερουμε

Ειμαστε¨"θεοι" αλλα δεν το ξερουμε
Ο ανθρωπος [και ο Ελληνας] εχει διπλη προσωπικοτητα,ο καθημερινος του εαυτος και ο «θεος» μεσα του.Ο καθημερινος του εαυτος ειναι το αριστερο μερος του εγκεφαλου του και ο θεος το δεξι.Το δεξι μερος του εγκεφαλου μας δεν λειτουργει, μαλλον δεν ξερουμε να το κανουμε να λειτουργησει.Ηξεραν μερικοι ελληνες φιλοσοφοι και αλλοι χιλιαδες ανωνυμοι ελληνες που περασαν απο τα ελευσινια μυστηρια. Αυτο ειναι το Γνωθι σ’αυτόν . Αυτο οι εξουσιαστες μας δεν θελουνε να μαθουμε .Μας μαντρωσαν λοιπον με τις θρησκειες. Χριστιανισμος ,βουδισμος κλπ.Ενα παραδειγμα θα φερω .Μετα τον κατακλυσμο του Δευκαλιωνα λεει ο Πλατων σωθηκαν μονο στις κορυφες των βουνων λιγοι βοσκοι. Πως ηρθε αυτος ο μεγαλος πολιτισμος της αρχαιων ελληνων απο τους λιγους απομονωμενους βοσκους; Και σημερα βρισκουμε σε ζουγκλες απομωνομενες φυλες αλλα δεν εχουνε πολιτισμο.Αντε να πω και ενα δευτερο παραδειγμα .Τα ομηρικα επη ειναι ανυπερβλητα . Πως εγραψε ο Ομηρος στην ελληνικη γλωσσα αφου δεν υπηρχε πρωτα; Ειχαμε την γραμικη Α και Β . Ας μας πει το επισημο κατεστημενο.Αλλα ξερω Μιλιά δεν βγαζει .Οταν μαθουμε τον τροπο να επικοινωνουμε με το δεξι μερος του εγκεφαλου γιναμε θεοι .Καθε ανθρωπος θα ειναι και μια "ατομική βόμβα" Αυτο μας κρυβουν χιλιαδες χρονια με τις θρησκειες τους .Μακαριοι οι πτωχοι τω πνευματι .Αν διαμαρτυρυθουν οι φανατικοι χριστιανοι τους λεω .Ο αποστολος των εθνων τους ο Παυλος τους , τους ειπε αν εχει ενας μια κορη μεγαλη και αν ειναι ανυπαντρη να πηγαινει με την κορη του ο πατερας .Δεν ειναι κακο. Το κανουν οι φανατικοι χριστιανοι; ή φοβουνται τον εισαγγελεα; 

Panagiotis Darivas.

«Σφραγίζουν» πηγές σε όλη την Ελλάδα - Το νερό δεν μας ανήκει

Η παγκόσμια καταλήστευση με την δικαιολογία της προστασίας του περιβάλλοντος συνεχίζεται, αγνοώντας τους ανθρώπους με πραγματικό οικολογικό αίσθημα.

Στα πλαίσια της περίφημης Ατζέντα 21 πλέον, όχι μόνο απαγορεύεται σε κάποιον να συλλέγει το νερό της βροχής, αλλά η ΔΕΥΑΜΒ σφραγίζει οριστικά πάνω από 20 κοινόχρηστες βρύσες στην Πορταριά.
Αυτό ανακοίνωσε, ο πρόεδρος της ΔΕΥΑΜΒ, Απόστολος Γαλάτης, κατά τη συνεδρίαση του Διοικητικού Συμβουλίου της Επιχείρησης.
Όπως δήλωσε, στην Πορταριά θα επιλεγούν 8- 10 πηγές, οι οποίες θα μένουν ανοιχτές όλο τον χρόνο. Οι υπόλοιπες 22 θα σφραγιστούν.
Γιατί; Ποιός είναι ο λόγος;
Σύμφωνα με τον Απ. Γαλάτη η απόφαση είναι τελεσίδικη και η διοίκηση δεν πρόκειται να κάνει πίσω.
«Δε γίνεται στην κεντρική πλατεία να υπάρχει μία βρύση στο δρόμο, μια στην πιάτσα των ταξί και μία στην Κρίτσα. Είναι υπερβολή. Η μία από τις τρεις θα κλείσει γιατί αυτή είναι η πολιτική μας» ανέφερε.
«Σφραγίζονται» όλες οι βρύσες λοιπόν, με σκοπό αργότερα, κανείς να μην μπορεί να βρει νερό από φυσικές πηγές και όλοι να πίνουμε από τα υδραγωγεία ή τα εμφιαλωμένα νερά.
Σε περίπτωση δε ενός κραχ, η εύρεση νερού να γίνει δύσκολη.
Πηγές «σφραγίζονται» σε όλη την Ελλάδα, ενώ σε άλλες δεν φτάνει πλέον φυσικό νερό αλλά νερό γεωτρήσεων.

Μύρτις Κυδωνιάτου

Η Ελλάδα σας ανήκει. - Η Ελλάδα είναι δική σας - Της Σιμόν Λε Μπαρόν

Η πρώτη προσπάθεια και τελευταία να πάρετε πίσω τον πολιτισμό που σας κλέψανε θα είναι, σε τέσσερα χρόνια, να μην αφήστε τους κλέφτες να πλησιάσουν το ιερό μέρος της αρχαίας Ολυμπίας για να ανάψουν τη φλόγα για τα ολυμπιακά του παιγνιδάκια (και όχι αγώνες). Αντί να κάνετε κόμματα για να συμμετέχετε σε αυτή τη μασκαράτα των εκλογών, να οργανωθείτε τοπικά σε ομάδες για να πάρετε σειρά να φυλάτε το ιερό μέρος από τώρα. Μπορείτε. Η Ελλάδα σας ανήκει.
Αυτοί οι πουλημένοι, βαλτοί πολιτικάντηδες που σας ψευδοκυβερνούν, όποιος και να 'ναι, είναι συνένοχοι: βοηθάν τους κλέφτες να σας κλέψουν! Είναι αποβλακωμένοι όλοι, μυαλό δεν έχουν, πόσο καιρό θα τους αφήσετε ακόμα να σας υποδουλώνουν; σπιταρόνες έχουν: ποιος τις χτίζει; φαΐ έχουν (Φίλης, Πάγκαλος, Βενιζέλος...): ποιος μαγειρεύει; Λεφτά έχουν: ποιος εργάζεται στις τράπεζες; Νερό και ρεύμα έχουν: ποιος εργάζεται για να φτάσει το νερό μέχρι τη χρυσή βρύση τους ή το ρεύμα μέχρι τα χρυσά φωτιστικά τους; Ταξιδεύουν: ποιος οδηγοί τα αεροπλάνα; όπλα έχουν: ποιος τις κατασκευάζει;
Το πιο συμβολικό μέρος σας πρέπει να το φυλάτε και να κατασκευάζετε τα όπλα για σας. Στρατηγική από τώρα: αυτοί είναι οι Μήδοι και εσείς είστε οι Έλληνες! σηκωθείτε! Η Ελλάδα είναι δική σας. Φτάσατε στο τέλος της παρακμής, τώρα κοιτάξτε ψηλά προς τον ουρανό, τους θεούς σας, τη μοίρα σας, τις κορυφές των βουνών που περιμένουν αιώνες σιωπηλά να σας δουν χαρούμενους πάλι με τη μουσική σας, τα τραγούδια σας, τον έρωτα, τη δημιουργία, την τέχνη. Όταν ο υπαρκτός εφήμερος κόσμος θα έχει αφανιστεί, τα βουνά, η γλώσσα και οι θεοί θα υπάρχουν ακόμα.
Σήμερα η ιερή Ελλάς ζει από τον τουρισμό: τόσο λίγο αξίζει η κληρονομιά σας;

Σιμόν Λε Μπαρόν

Ο Ελληνικός πολιτισμός θύμισε στην ανθρωπότητα το πόσο μεγάλες δυνατότητες έχει........

 

 

 

 ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΣΜΟΚΡΑΤΟΡΙΑ

 Κατσουράκης Γεώργιος 


Ο Ελληνικός πολιτισμός θύμισε στην ανθρωπότητα το πόσο μεγάλες δυνατότητες έχει, έστω όσο κράτησε και ευτυχώς που έγινε, για να βρούμε κάτι πολύ πέρα από θετικό στην ανθρώπινη ύπαρξη.

Η Αγαθοσύνη - Εργατικότητα - Τιμιότητα - Αφοσίωση στην Κοινωνία και τους Ομόφυλους συνανθρώπους, Πίστη στην οικογένεια και τις δυνατότητες του Ενωμένου λαού. Όλα αυτά φυσικά με μια Ηγεσία ταγμένη στο Λαό και ένα Λαό ταγμένο στην Ηγεσία με μια αγάπη και ειλικρίνεια και όχι με απολυταρχική κρατική τρομοκρατία όπως πχ. τον προηγούμενο αιώνα οι Μπολσεβίκοι, οι Διεθνιστές - Καπιταλιστές σήμερα, τα τέρατα των κοινοβουλευτικών ολιγαρχικών κομμάτων της πλουτοκρατίας κτλ.

Ο αγώνας μόλις ξεκίνησε...Αν θες να κάνεις κάτι σωστό, προώθησε την ιστορική αλλά και την σύγχρονη αλήθεια. Μίλα για τα επιτεύγματα και τις ιδέες του Ελληνισμού. Προσέγγισε ανθρώπους, διάβασε και πρότεινε αξιόλογα ιστορικά, πολιτικο-ιδεολογικά βιβλία. Μην αναλώνεσαι σε άχρηστα πράγματα. Μην σε ενδιαφέρει τι θα πουν. Η αλήθεια είναι η αλήθεια...όποιος θέλει την αντιμετωπίζει, την αποδέχεται, την ψάχνει, την προωθεί κ.ο.κ. Όποιος όμως δεν θέλει την αλήθεια, μην σε απασχολεί, καθένας κάνεις τις επιλογές του και κρίνεται βάση αυτών.

Ένα δυνατό κράτος μπορεί να έχει δυνατή εσωτερική - εξωτερική πολιτική, αυτή τη στιγμή προέχει αυτό το θέμα. Είναι θέμα που μπορούμε να λύσουμε όντας κάποια στιγμή στην εξουσία απλά ακολουθώντας την Σοφία του Ελληνισμού. Το θέμα είναι η διάδοση των ιδεών και αξιών του Ελληνισμού και η σωτηρία του Πολιτισμού, της Φυλής και της Κοινωνίας. Με νοιάζει να βελτιώσω τον εαυτό μου σε όλα μιας και μάχη χωρίς όπλα, είναι μια χαμένη μάχη. Στη φάση που βρισκόμαστε αυτό που μπορούμε να κάνουμε είναι να μορφώνουμε τους εαυτούς μας και να προσεγγίζουμε ανθρώπους η οποίοι έχουν τη δυνατότητα να κατανοήσουν βαθύτερες έννοιες, που έχουν πιο ανεπτυγμένη την κριτική σκέψη.

Αυτή τη στιγμή τελείται μια ζύμωση στην κοινωνία και όταν έρθει η κατάλληλη στιγμή, ποιος ξέρει, ίσως και μέσα από τη γενιά μας να ξεπηδήσει ένα νέος Χρυσός Αιώνας για τον Ελληνισμό. Όλα είναι καθορισμένα να γίνουν και θα γίνουν. Ακόμα κι αν ο κόσμος όλος θέλει να καταστραφεί, με τα σημερινά πρότυπα, ο Ελληνισμός θα αντισταθεί, θα πολεμήσει, και θα δικαιωθεί. Η Μάχη μόλις έχει αρχίσει...Η Ελληνική Κοσμοκρατορία θα είναι εκεί...!

https://www.facebook.com/groups/290673630952108/