Αβοκάντο: Τι προσφέρει και πόσες θερμίδες έχει. - Πώς να ωριμάσετε ένα σκληρό και άγουρο αβοκάντο πιο γρήγορα

          

Το αβοκάντο είναι το μόνο φρούτο που παρέχει μία σημαντική ποσότητα από μονοακόρεστα λιπαρά (το υγιές είδος). Είναι μια γεμάτη φυσικά θρεπτικά συστατικά τροφή και περιέχει σχεδόν 20 βιταμίνες και μέταλλα.

Η κατανάλωση αβοκάντο (και άλλων φρούτων και λαχανικών) έχει συνδεθεί εδώ και πολλά χρόνια με την μείωση του κινδύνου διαφόρων ασθενειών, όπως η καρδιακή νόσος.
Τι προσφέρει το αβοκάντο στην υγεία σας

• Καρδιακή υγεία: Τα αβοκάντο περιέχουν 25 χιλιοστόγραμμα/ουγγιά φυτικές στερόλες, που ονομάζονται β-σιτοστερόλες. Η τακτική κατανάλωση φυτικής στερόλης συμβάλλει στη διατήρηση υγιών επιπέδων χοληστερόλης.
• Βελτιώνουν την όραση: Τα αβοκάντο περιέχουν λουτεΐνη και ζεαξανθίνη, δύο φυτοχημικά που είναι απαραίτητα για την υγεία των ματιών. Αυτά τα δύο καροτενοειδή δρουν ως αντιοξειδωτικά και μπορεί να ελαχιστοποιήσουν τη φυσική (λόγω ηλικίας) φθορά στα μάτια και να μειώσουν τον κίνδυνο ανάπτυξης εκφύλισης της ωχράς κηλίδας.
• Πρόληψη της οστεοπόρωσης: Η βιταμίνη Κ που περιέχει μπορεί να βελτιώσει την υγεία των οστών, αυξάνοντας την απορρόφηση του ασβεστίου και μειώνοντας την ουρική έκκριση (αποβολή από τον οργανισμό μέσω της ούρησης) του ασβεστίου. Η χαμηλή πρόσληψη της βιταμίνης Κ έχει συσχετιστεί με αυξημένο κίνδυνο κατάγματος οστών. Το μισό αβοκάντο παρέχει περίπου το 25% της ημερήσιας συνιστώμενης πρόσληψης σε βιταμίνη Κ!
• Καταπολεμάει τον καρκίνο: Τα χαμηλά επίπεδα φολικού οξέος έχει αποδειχθεί ότι αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού στις γυναίκες. Από την άλλη, η επαρκής πρόσληψη διαιτητικών φολικών οξέων (από τα τρόφιμα, όχι απαραίτητα από τα συμπληρώματα) έχει επίσης δείξει υπόσχεση στην προστασία έναντι των καρκίνων του παχέος εντέρου, του στομάχου, του παγκρέατος και του τραχήλου της μήτρας.

Πόσες θερμίδες έχει ένα αβοκάντο
Σύμφωνα με τον Αμερικανικό Οργανισμό τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) οι θερμίδες που καταναλώνετε μέσα σε μία ημέρα πρέπει να μετρώνται σε “μερίδες” φαγητού. Δηλαδή να αποτελούν ένα μέτρο του πόση ενέργεια μπορείτε να πάρετε από μια μερίδα κάποιας τροφής.
Με βάση τον “χρυσό κανόνα” μιας διατροφής 2.000 θερμίδων καθημερινά, οι γενικές οδηγίες του FDA για την πρόσληψη θερμίδων από μία μερίδα τροφής είναι:

• 40 θερμίδες: Χαμηλή πρόσληψη
  100 θερμίδες: Μέτρια πρόσληψη
  400 Θερμίδες ή περισσότερο: Υψηλή πρόσληψη

Το 1/5 ενός μεσαίου μεγέθους αβοκάντο (μία μερίδα, δηλαδή 28 γραμμάρια περίπου) έχει 50 θερμίδες και παρέχει σχεδόν 20 βιταμίνες και ανόργανα συστατικά, καθιστώντας το μια συνολικά καλή επιλογή θρεπτικών ουσιών.
Πώς να ωριμάσετε ένα σκληρό και άγουρο αβοκάντο πιο γρήγορα

• Τι χρειάζεστε: Ένα μήλο και μία καφέ χάρτινη σακούλα
• Τι να κάνετε: Βάλτε το μήλο και το αβοκάντο μαζί στην σακούλα. Διπλώστε και κλείστε το άνοιγμα όσο καλύτερα μπορείτε. Αφήστε τα φρούτα να καθίσουν μαζί όλη τη νύχτα και... αυτό ήταν! Το πρωί θα έχετε ένα ώριμο αβοκάντο, έτοιμο να το απολαύσετε.
• Γιατί λειτουργεί αυτή η μέθοδος: Τα μήλα εκλύουν αιθυλένιο, ένα φυσικό αέριο που απαιτείται στη διαδικασία ωρίμανσης.

http://www.medicalnewstoday.com
https://www.avocadocentral.com
http://www.purewow.com
http://www.iatropedia.gr/diatrofi/avokanto-pos-tha-to-orimasete-grigora-ti-prosferei-kai-poses-thermides-echei/50325/ 

ΟΙ 3 ΑΝΘΕΛΛΗΝΕΣ ΙΕΡΑΡΧΕΣ. - ΜΕΓΑΣ ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ, ΙΩΑΝΝΗΣ Ο ΧΡΥΣΟΣΤΟΜΟΣ, ΓΡΗΓΟΡΙΟΣ ΝΑΖΙ-ΑΝΖΗΝΟΣ.

ΤΡΕΙΣ ΙΕΡΑΡΧΕΣ ΣΥΜΒΟΛΑ ΑΝΘΕΛΛΗΝΙΣΜΟΥ ΚΑΙ ΑΝΤΙΓΝΩΣΗΣ ΤΗΣ ΝΕΑΣ «ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ» ΠΑΙΔΕΙΑΣ

Οι τρεις Ιεράρχες, τιμώνται από την ελληνική Εκκλησία (30 Ιανουαρίου),διότι, λέει, «διέσωσαν» τα ελληνικά γράμματα. Το ερώτημα βέβαια που προκύπτει, είναι, από ποιους τα διέσωσαν και πώς?Αφού η ελληνική γλώσσα ήταν, τότε, η επίσημη γλώσσα του γνωστού κόσμου! Επιπλέον, για τί είδους «γράμματα μιλάμε», απ' τη στιγμή που ως γνωστόν οι επιστήμες στο θεοκρατικό Βυζάντιο ήταν υπό διωγμόν, ενώ τα αρχαία ελληνικά συγγράμματα καίγονταν κατ'εξακολούθηση και δημοσίως?
Ας δούμε όμως πως «υπερασπίστηκαν» τον ελληνισμό και το ελληνικό πνεύμα οι τρεις Ιεράρχες:

ΜΕΓΑΣ ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ: «Προσταγή! Μη δειλιάζετε από των ελληνικών πιθανολογημάτων…τα οποία είναι σκέτα ξύλα, μάλλον δε δάδες [...]μη έχοντας δε ούτε και του πυρός την φωτεινότητα, αλλά σαν δάδες καπνίζουσες καταμελανώνουν και σπιλώνουν όσους τα πιάνουν και φέρνουν δάκρυα στα μάτια όσων τα πλησιάζουν...«Εις τον προφήτην Ησαΐαν Προοίμιον», 7.196.3
«Είναι εχθροί οι Έλληνες...διότι διασκεδάζουν καταβροχθίζoντας με ορθάνοιχτο στόμα τον “Ισραήλ”. (βλ. Ησαΐας Θ΄: 11)
ΙΩΑΝΝΗΣ Ο ΧΡΥΣΟΣΤΟΜΟΣ: «Αν κοιτάξεις στα ενδότερα των ελληνικών σκέψεων θα δεις, τέφρα και σκόνη και τίποτε υγιές, αλλά τάφος ανοιγμένος είναι ο λάρυγγας των Ελλήνων φιλοσόφων, όλα δε είναι γεμάτα ακαθαρσίες και πύον, και πάντα τα δόγματα τους βρίθουν από σκουλήκια… Αυτά γέννησαν και αύξησαν οι Έλληνες, παίρνοντας από τους φιλοσόφους τους… Εμείς όμως, δεν παραιτούμαστε από την μάχη εναντίον τους». («Υπόμνημα εις τον άγιον Ιωάννην τον Απόστολον και Ευαγγελιστών», Ομιλία Ξ', 59.369-370)
«Οι Έλληνες φιλόσοφοι και ρήτορες, είναι καταγέλαστοι και δεν διαφέρουν από τα παιδιά που λένε ανοησίες. Ο Ελληνισμός μπορεί ν' απλώθηκε σ' όλη τη γη και να κατέκτησε τις καρδιές των ανθρώπων, καταλύθηκε όμως με την δύναμη του Χριστού...(«Εις τον μακάριον Βαβύλαν και κατά Ελλήνων», παρ. 11-12, 15, 40)
«Tα παιδιά να υπακούτε στους γονείς σας σύμφωνα με το θέλημα του Kυρίου… Εκτός κι αν ο γονέας είναι Έλληνας...». («Προς Eφεσίους επιστολήν», Oμιλία KA', παρ. α')
ΓΡΗΓΟΡΙΟΣ ΝΑΖΙ-ΑΝΖΗΝΟΣ:«Η μητέρα μου πρόσεχε να μη φιλήσουν τα χείλη μου ελληνικά χείλη, να μην αγγίξουν τα χέρια μου ελληνικά χέρια και ούτε ελληνικά τραγούδια να μολύνουν τα αφτιά και την γλώσσα μου». («Επιτάφιος εις τον πατέρα, παρώντος Βασιλείου», παρ. ι')
Η σοφία των Ελλήνων είναι τύφος... Οι Έλληνες είναι αλαζόνες...δεισιδαίμονες...αυθάδεις...». («Εις Ηρώνα τον φιλόσοφον»)
Και για να τελειώνει και η ιστορία ελληνοχριστιανικής φαντασίας, σε ότι αφορά την ελληνικότητα των τριών Ιεραρχών, κανένας απ' αυτούς δεν ήταν Έλληνας.
Μέγας Βασίλειος και ο Γρηγόριος Ναζιανζηνός (επονομαζόμενος και «Θεολόγος») ήταν Καππαδόκες. Η δε καταγωγή του Ιωάννη Χρυσόστομου, ο οποίος γεννήθηκε στη Συρία, είναι αδιευκρίνιστη και εντελώς αυθαίρετα παρουσιάζεται ως Έλληνας.

Πανορμίτης Σπανός

 

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

   

Ο Ανθελληνισμός του Ι. Χρυσοστόμου
«Όσο πιο βάρβαρο ένα έθνος φαίνεται και της ελληνικής απέχει παιδείας, τόσο λαμπρότερα φαίνονται τα ημέτερα... Ούτος ο (πιστός) βάρβαρος, την οικουμένη ολάκερη κατέλαβε... και ενώ πάντα τα των Ελλήνων σβήνουν και αφανίζονται, τούτου (του πιστού βάρβαρου) καθ’ έκαστη λαμπρότερα γίνονται.» -
Ι. Χρυσόστομος εις Ιωάννην 59.31.33
Ο Χρυσόστομος με Εμπριστικές Δηλώσεις του Υπονόμευσε Αφανιστικά την Μεγάλη Αλεξανδρινή Βιβλιοθήκη
«Τί λοιπόν, άγιος έσται ο ναός του Σεράπιδος (Αλεξανδρινή βιβλιοθήκη) δια τα βιβλία; Μη γένοιτο!... αλλά δαίμονες οικούσι τον τόπον... μάλλον δε και αυτών (των Ελλήνων) όντων δαιμόνων... και παρ’ αυτών βωμός στέκει απάτης αόρατος εις τον οποίον ψυχάς ανθρώπων θυσιάζουσι... κατάλαβε λοιπόν και φανέρωσε (διέδωσε!) ότι δαίμονες κατοικούν εκεί.» (Δαίμονες ηταν λοιπόν, κατά τον "σοφό" ιεράρχη, τα βιβλία της Αλεξανδρινής Βιβλιοθήκης και δαιμονικά ψυχοθυσιαστήρια οι βιβλιοθήκες των Ελλήνων!) -

Ι. Χρυσόστομος, Λόγοι Κατά Ιουδαίων 48.851.38 έως 852.35
Ο Χρυσόστομος Απαγόρευσε τα Ελληνικά Ονόματα
«Κανείς δεν πρέπει στα παιδιά του, των (Ελλήνων) προγονών να καλεί τα ονόματα, του πατέρα, της μητέρας, του παππού και του προπάππου, αλλά αυτά των δικαίων, (της Παλαιάς Διαθήκης).» - Ι. Χρυσόστομος, Περί Κενοδοξίας και πώς δει τους Γονείς Ανατρέφειν τα Τέκνα (690) 641.65
Ο Χρυσόστομος Επιστράτευσε Μισθοφόρους για την Συστηματική Κατεδάφιση των Ελληνικών Μεγαλουργημάτων
«Ο δε μέγας Ιωάννης (ο Χρυσόστομος) ασκητάς πυρπολούμενους από ζήλον θεού (φανατισμένους καλόγερους) συνέλεξε, με βασιλικούς δε νόμους αυτούς οπλίσας, κατά των ειδωλικών (ελληνικών) έπεμψε τεμενών, τα δε χρήματα για τους κατεδαφιστές και τους βοηθούς, δεν έλαβε απ’ τα βασιλικά ταμεία, αλλά από πλούσιες γυναίκες που φιλοτίμως να παρέχουν κατέπειθε, ώστε με την λαμπρή τους πίστη να κερδίσουν την ευλογία. Έτσι με τον τρόπο αυτόν τους υπολειπόμενους Σηκούς (ελληνικούς ναούς) με τούτον τον τρόπον εκ βάθρων ανέσπασεν.» - Θεοδώρητου, Εκκλησιαστική Ιστορία (Τομ. 5ος σελίδες 328 - 330)

Πανορμίτης Σπανός

 ‎

Ν. Γ. Μιχαλολιάκος: Στα μπλόκα χτυπά η καρδιά της Ελλάδας που αντιστέκεται!

ΑΜΕΤΡΗΤΑ ΕΚΑΤΟΜΜΥΡΙΑ € στους ΤΟΥΡΚΟΥΣ από ΜΕΡΚΕΛ για να μας τους ΣΤΕΛΝΟΥΝ ΟΛΟΥΣ ΕΔΩ !!!

 

Αποδίδει καρπούς η πολιτική που εφαρμόζει η Τουρκία σχετικά με την προσφυγική κρίση

Υπό το πρόσχημα της αδυναμίας αντιμετώπισης των προσφυγικών ροών η Άγκυρα τσεπώνει ακόμα 14 εκατ. ευρώ από την Γερμανία ως αντάλλαγμα για ενίσχυση υποδομών και ελέγχων στα παράλια.

Βέβαια οι καθημερινοί αριθμοί των απρόσκλητων που καταφθάνουν στα ελληνικά νησιά αποδεικνύουν πως η Τουρκία δεν παίρνει κανένα απολύτως μέτρο και απλά αρπάζει όλο και περισσότερα εκατομμύρια από την Ευρώπη.  

Η κυβέρνηση της Γερμανίας προτίθεται να αυξήσει την οικονομική βοήθεια που προσφέρει στην Τουρκία για τη διευθέτηση της μεταναστευτικής κρίσης κατά 40% το 2016, δήλωσε ο υπουργός Διεθνούς Οικονομικής Συνεργασίας και Αναπτυξιακής Βοήθειας Γκερντ Μίλερ σε συνέντευξή του που δημοσιεύεται σήμερα.

Στα τέλη Νοεμβρίου η Ευρωπαϊκή Ένωση είχε πραγματοποιήσει μια κοινή Σύνοδο Κορυφής με την Τουρκία, στην οποία η Άγκυρα συμφώνησε να συμβάλει να ανασχεθεί η ροή των προσφύγων που φιλοξενεί προς την Ευρώπη με αντάλλαγμα οικονομική βοήθεια και την επιτάχυνση των ενταξιακών της διαπραγματεύσεων.

«Θα επεκτείνουμε τη συνεργασία μας με την Τουρκία και θα αυξήσουμε το ποσό της βοήθειας από τα 36 στα 50 εκατομμύρια ευρώ», δήλωσε ο Μίλερ στην εφημερίδα Bild am Sonntag.

Πηγή: http://elldiktyo.blogspot.com/2016/01/ntoygrou.html#ixzz6ZxZuC5zW

 

 http://elldiktyo.blogspot.com/2016/01/ntoygrou.html#.VqhNi4zbVtE.blogger

Αποδίδει καρπούς η πολιτική που εφαρμόζει η Τουρκία σχετικά με την προσφυγική κρίση

Υπό το πρόσχημα της αδυναμίας αντιμετώπισης των προσφυγικών ροών η Άγκυρα τσεπώνει ακόμα 14 εκατ. ευρώ από την Γερμανία ως αντάλλαγμα για ενίσχυση υποδομών και ελέγχων στα παράλια.

Βέβαια οι καθημερινοί αριθμοί των απρόσκλητων που καταφθάνουν στα ελληνικά νησιά αποδεικνύουν πως η Τουρκία δεν παίρνει κανένα απολύτως μέτρο και απλά αρπάζει όλο και περισσότερα εκατομμύρια από την Ευρώπη.  

Η κυβέρνηση της Γερμανίας προτίθεται να αυξήσει την οικονομική βοήθεια που προσφέρει στην Τουρκία για τη διευθέτηση της μεταναστευτικής κρίσης κατά 40% το 2016, δήλωσε ο υπουργός Διεθνούς Οικονομικής Συνεργασίας και Αναπτυξιακής Βοήθειας Γκερντ Μίλερ σε συνέντευξή του που δημοσιεύεται σήμερα.

Στα τέλη Νοεμβρίου η Ευρωπαϊκή Ένωση είχε πραγματοποιήσει μια κοινή Σύνοδο Κορυφής με την Τουρκία, στην οποία η Άγκυρα συμφώνησε να συμβάλει να ανασχεθεί η ροή των προσφύγων που φιλοξενεί προς την Ευρώπη με αντάλλαγμα οικονομική βοήθεια και την επιτάχυνση των ενταξιακών της διαπραγματεύσεων.

«Θα επεκτείνουμε τη συνεργασία μας με την Τουρκία και θα αυξήσουμε το ποσό της βοήθειας από τα 36 στα 50 εκατομμύρια ευρώ», δήλωσε ο Μίλερ στην εφημερίδα Bild am Sonntag.

Πηγή: http://elldiktyo.blogspot.com/2016/01/ntoygrou.html#ixzz6ZxZuC5zW

 

Αποδίδει καρπούς η πολιτική που εφαρμόζει η Τουρκία σχετικά με την προσφυγική κρίση

Υπό το πρόσχημα της αδυναμίας αντιμετώπισης των προσφυγικών ροών η Άγκυρα τσεπώνει ακόμα 14 εκατ. ευρώ από την Γερμανία ως αντάλλαγμα για ενίσχυση υποδομών και ελέγχων στα παράλια.

Βέβαια οι καθημερινοί αριθμοί των απρόσκλητων που καταφθάνουν στα ελληνικά νησιά αποδεικνύουν πως η Τουρκία δεν παίρνει κανένα απολύτως μέτρο και απλά αρπάζει όλο και περισσότερα εκατομμύρια από την Ευρώπη.  

Η κυβέρνηση της Γερμανίας προτίθεται να αυξήσει την οικονομική βοήθεια που προσφέρει στην Τουρκία για τη διευθέτηση της μεταναστευτικής κρίσης κατά 40% το 2016, δήλωσε ο υπουργός Διεθνούς Οικονομικής Συνεργασίας και Αναπτυξιακής Βοήθειας Γκερντ Μίλερ σε συνέντευξή του που δημοσιεύεται σήμερα.

Στα τέλη Νοεμβρίου η Ευρωπαϊκή Ένωση είχε πραγματοποιήσει μια κοινή Σύνοδο Κορυφής με την Τουρκία, στην οποία η Άγκυρα συμφώνησε να συμβάλει να ανασχεθεί η ροή των προσφύγων που φιλοξενεί προς την Ευρώπη με αντάλλαγμα οικονομική βοήθεια και την επιτάχυνση των ενταξιακών της διαπραγματεύσεων.

«Θα επεκτείνουμε τη συνεργασία μας με την Τουρκία και θα αυξήσουμε το ποσό της βοήθειας από τα 36 στα 50 εκατομμύρια ευρώ», δήλωσε ο Μίλερ στην εφημερίδα Bild am Sonntag.

Πηγή: http://elldiktyo.blogspot.com/2016/01/ntoygrou.html#ixzz6ZxZuC5zWΑΜΕΤΡΗΤΑ ΕΚΑΤΟΜΜΥΡΙΑ € στους ΤΟΥΡΚΟΥΣ από ΜΕΡΚΕΛ για να μας τους ΣΤΕΛΝΟΥΝ ΟΛΟΥΣ ΕΔΩ !!!

Ν.Γ.Μιχαλολιάκος: Εθνικά επιζήμιοι ΣΥΡΙΖΑ και ΝΔ - Φύγετε για να σωθεί η Ελλάδα!

ΠΑΡΑΙΤΗΣΟΥ ΤΟ ΓΡΗΓΟΡΌΤΕΡΟ .... Και σήκω και φύγε από την Ελλάδα μας .

http://kontegiovanni.blogspot.gr/2015/02/2.html

ΠΑΡΑΙΤΗΣΟΥ ΤΟ ΓΡΗΓΟΡΌΤΕΡΟ .... Και σήκω και φύγε από την Ελλάδα μας .
Δεν θέλουμε άλλους Προδότες .Πρωθυπουργέ των GEY των Λεσβιών ,και των Λαθρομεταναστών .
Εσύ ψευταράκο είσαι που θα έσχιζες Μνημόνια και θα πέταγες τους Τραπεζοτοκογλύφους έξω από την Ελλάδα μας.Ψήφισες Υπέρ Μνημόνιο για να καταστρέψεις την Ελλάδα μας .
Με τα λεφτά του Λαού μας ανακεφαλοποίησες και τα χάρισες στις χρεοκοπημένες Τράπεζες .
Και με τα λεφτά του Λαού εκλοβισμένα έστησες μαζί με τα άλλα λαμόγια ,την ΕβραϊοΜασονική στρούγκα που σε περιβάλει.
Τα CAPITAL .CONTROL. Ψήφισες Σύμφωνο συμβιώσεις των Ομοφυλοφίλων .Έβαλες Αντίχριστε τον άλλο Αντίχριστο και Γραικύλο και Ανθέλληνα ΕβραιοΜασόνο Φίλη και την βοηθό Μαϊμού .
Να αλλάξουν τα θρησκευτικά και την Αληθή χριστιανική διδασκαλία στα Παιδιά μας .
Και έφερες και κάνα δύο εκατομμύρια Λαθρομετανάστες στην Ελλάδα μας .
Έκλεισες 10.000 επιχειρήσεις καταστήματα και Ελεύθερους επαγγελματίες .
Μας διαμήνυσες ότι η Ελλάδα δεν έχει θαλάσσια Σύνορα .
Απορούμε όλοι μας δεν υπήρχε ένας στο ΓΕΣ να σε συλλάβει για εσχάτη Προδοσία .
Έδιωξες αξιωματικούς από τα σπίτια που μένανε στην Λέσβο μαζί με το άλλον Υπέρ Πατριώτη Προδότη Καμένο .Για να Βάλης Τούρκους Ισλαμιστές Έποικους .
Κρεμάλα ΕβραιοΜασόνε της Αμερικάνικης Στοάς Κρανίου και Οστών .
Ανθέλληνα Ξεσηκωνόμαστε όπου σε συλλάβουν οι Έλληνες επί τόπου κρέμασμα .
Ένα χρόνο γεμάτα με Ανθελληνική δράση σε όλα τα επίπεδα .
Οι Έλληνες δεν Ξεχνούν .Σε λίγο έρχεται ο Καιρός .
Και όλα θα τα θυμηθούν .
Τότε θα είναι αργά για σένα ..

Κωστης Παλαμας

'ΑΡΧΙΣΑΝ ΠΑΛΙ ΟΙ ΓΝΩΣΤΕΣ ΑΠΕΙΛΕΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΥΒΈΡΝΗΣΗ ΤΗΣ ΑΠΆΤΗΣ..

Θα μας βγάλουν, λέει, από την Ευρώπη αν δεν ψηφιστεί το ''Ασφαλιστικό''
Και ερωτώ τους απατεώνες, που εξαπάτησαν τον ελληνικό λαό με το ''ΝΑΙ'' και ''ΌΧΙ'' του δημοψηφίσματος, :
Πότε ήμασταν στην Ευρώπη;;
Σε τί είμαστε Ευρωπαίοι;;
Καί ποιά η σχέση μας με τους Ευρωπαίους;;
Αυτά τα 20 χρόνια που είμαστε στην Ευρώπη, πήραμε κανένα καλό που έχει η Ευρώπη;;
Έχουμε καμία σχέσει με το ασφαλιστικό της Ευρώπης;;
Με το φορολογικό;;
Με την Παιδεία;;
Με τους μισθούς;;
Με τις Συντάξεις;;
Με την Οικοδόμηση - Πολεοδομία;;
Με τις συγκοινωνίες;
Με την κοινωνική Πρόνοια;;
Με τις κοινωνικές Παροχές;;
Με την φορολόγηση ειδών Πολυτελείας;;
Με το θέμα Υγείας και Νοσοκομείων;;
Με το θέμα Ταμείου Ανεργίας;;
ΜΕ ΤΟ ΠΟΘΕΝ ΈΣΧΕΣ;;
Δυστυχώς με τίποτα δεν έχουμε σχέση με την Ευρώπη, άρα πως είμαστε στην Ευρώπη;;
Καί σε τί μας ωφέλησε που μπήκαμε στην Ευρώπη;;
Που σταμάτησε η παραγωγή μας και εισάγουμε τα πάντα;;
Που έκλεισαν όλες οι ελληνικές βιομηχανίες και βιοτεχνίες;;
Που ανέβηκε σ`εμάς στα μεγαλύτερα ύψη η ανεργία από την Ευρώπη;;
Πού αυξήθηκε η υπογεννητικότητα των Ελλήνων;;
Που φτωχο-ποιήθηκε η ελληνική οικογένεια;;
Που χρεοκόπησαν και αυτοκτονούν οι Έλληνες;;
Τί να περιμένει κανείς από την πιό προδοτική και πιό ανθελληνική κυβέρνηση των τελευταίων 40 ετών;;
ΨΕΜΑ ΣΤΟ ΨΕΜΑ, ΠΛΑΝΗ ΣΤΗΝ ΠΛΑΝΗ και τίποτε καλό.

Nikos Pazaitis

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Και για να διασκεδάσουμε την κατάντια μας ας δούμε και το Σατυρικό του Χάρη Κλίν για τον νεοέλληνα.......https://www.facebook.com/Tiganizomai.Official/videos/1668089806792960/